儿童意外伤害是指突发事件、意外事故对儿童健康和生命造成的损害，包括窒息、溺水、车祸、中毒、中暑、烧烫伤等。为了防范于未然，我们针对即将来临的暑假，谈谈家长和孩子们都应重视的几种常见的意外伤害。

溺水

每年暑假都会有儿童溺水事件发生，溺水多发生在小学高年级和初中学生中，他们往往缺乏安全观念和有关知识，常背着家长、老师去非开放水域嬉水或游泳。溺水的发生率农村高于城市，河流、水库、渔塘密布的地方和沿海的地区发生率较高。游泳技术不高却到深水区游泳是溺水死亡的主要原因。

儿童溺水常常是一个突发事件，而且死亡率高，因此，加强儿童溺水的预防是最重要的。

1.开展游泳安全教育。学校开设游泳安全教育课，广泛开展宣传教育，提高学生对游泳潜在危险的认识。主动教育学生识别危险水源隔离区，自觉远离禁止游泳的水域，让学生了解溺水的预防知识，掌握正确的溺水预防、自救和急救措施。

2.进行正规的游泳教练。让儿童通过正规的游泳教练来学习游泳，掌握必要的游泳技能。

3.加强游泳活动的组织管理。完善急救设施，儿童游泳时周围应有专门救生员巡逻监护。设有游泳池的单位，必须备有救生圈、常用的急救器材和药品，一旦发生游泳事故，能及时进行抢救。

4.家长加强对孩子的监管。孩子发生淹溺多是由于家长管理照顾不到位造成的。儿童最好在亲人的陪同下游泳，家长还要帮助孩子掌握游泳时的注意事项，具备一些紧急应变、自救自护的能力。

中暑

夏季是儿童中暑的高发期，尤其是在户外阳光下活动时间过长很容易中暑。产生中暑的因素除了气温外，还与湿度、日照、高温环境暴露时间、体质强弱、营养状况等健康状况有关。长时间在高温和热辐射的作用下，容易使机体体温调节功能紊乱，导致体温上升，会出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴等症状，短时间休息这些症状会得到缓解；如轻度中暑则会出现面色潮红或苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快等症状；重度中暑则表现为皮肤凉、出汗量大、昏厥、高热甚至意识丧失。

父母应该重视和预防夏季孩子中暑的发生，注意收听高温预报，合理安排孩子的作息时间。在高温天气，尤其是每天的11～14点之间，尽量减少孩子外出；外出活动则要注意为孩子补水，注意不要让孩子在太阳下长时间曝晒，并尽量让孩子在阴凉的地方休息。

交通事故

世界卫生组织2018年发布的《全球道路安全现状报告》显示，全球道路交通死亡人数继续攀升，每年约死亡135万人，报告强调，道路交通伤害是5至29岁儿童和年轻人的主要杀手。

对于儿童来说，车祸的主要原因是对机动车辆危险性认识不够，主动躲避能力较成人差。交通事故在4岁后比例升高，延续至8岁；在步行交通事故中，危险人群为5～9岁儿童；在交通工具事故中，危险人群是10～14岁儿童和15～24岁青少年。随着青少年骑行自行车和电动车增多，车祸会急剧上升。

对于儿童交通事故的预防，需注意以下几点：

1.加强对儿童的交通安全教育。

2.让儿童养成遵守交通规则的习惯。

3.告诫儿童不在马路上玩耍。

4.强调拦车、扒车、翻越护拦等行为的危险性。

5.不要允许低龄儿童在马路上骑车。

来源：辽宁疾控